2021/02/23 朝食・昼食（ダイエット記録）
どうも
ということで朝食と昼食を記録していきたいと思います！！
よろしぐ―
朝食
・食パン 1枚
・キムチ
・納豆
・目玉焼き 3個
感想
今回変えたところというと炭水化物を食パンにしてみました（笑）
効果があるかは知りません（笑）
なんとなく米が飽きたので食パンがあったので食パンにしてみた感じですね
この食パン1枚あたり200kcalぐらいあってバターめっちゃ使ってるぽいです
という感じで朝食はいつもの日課のウォーキング後に食べました。
昼食
・豚ロースカツ定食
・アイスコーヒー
感想
アイスコーヒと和幸のとんかつ食べたの逆ですが久々に和幸なんか食べちゃいました！
値段が高いのでなかなかいけません；；
お友達が食べたいということだったのでチートデイ？かねて行ってみました！！
めちゃくちゃ美味しかったです（笑）
脂物はやはりやばいですねｗｗｗ
これ毎日食べてたら多分一瞬で元の体重に戻ると思います！
という感じで↓のスタバは当然ながらフラペチーノは飲んでません！！
甘いものを飲みたかったですが我慢してアイスコーヒーにしました！
新しいやつ飲んでみたかったな・・・・
という感じで今回の記録はここまでとします！！
ここまで読んでいただきありがとうございます！
「はてなブログスター」や「読者登録」してもらえると今後の励みになりますので
よろしければよろしくお願いします！！！
宣伝
★VLOG始めました！★
Youtubeにて動画投稿をやり始めました！
動いている私をもし見たいという人がいたら下記チャンネルの登録をお願いします！
↓↓↓
★Twitterもやってます！★
日常系のツイートや動画宣伝がメインです！
フォローしてくれる人いたらうれしいです！！
↓↓↓
