どうも、るどんです 朝食を食べたので記録していきます。 朝食 ・目玉焼き 3個 ・納豆 １パック ・ブロッコリー ・白米 150g 感想 また早起きできたので2時間程度ウォーキングして朝食を食べました。 とくに目立った感じの朝食ではなくまあ写真の通りのもの…