どうも、るどんです。 今回の記事はなんと・・・!! 食事記録ではなくトレーニングの記録を載せていきたいと思います( ゚Д゚) ということでこのカテゴリーでは日々なんのトレーニングをしたか?を記録します。 実は密かに筋トレとかをしていたので正確には1…
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