どうも、一日ぶりになってしまいましたが、るどんです。 ということで本日は朝・昼飯を食べたので記録していきたいと思います。 朝食 ・鶏ハム ・ピーマン ・ブロッコリー ・ゴマ 感想 本日は外出する予定があったため弁当を作ってみました！ 食べる内容に関…